#303 PŁACZĘ nawet w PRACY – Hejt, terapia, życie w zgodzie ze sobą Agnieszka Dziekan

Greg Albrecht Podcast

Inhoud geleverd door GREG ALBRECHT PODCAST. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door GREG ALBRECHT PODCAST of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

3M ago 1:30:07

MP3•Thuis aflevering

👉 ⁠https://formeds.pl/greg⁠ Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria.

👉 ⁠https://albrechtpartners.com/mentoring-strategiczny/ ⁠Albrecht&Partners – zespół z ponad 20-letnim praktycznym doświadczeniem w strategii, przywództwie i coachingu.

Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji.

================================

Śmiało wyraża swoje emocje. Pokazuje, że PŁACZ nie jest słabością. Świadomie wystawia się na publiczną ekspozycję, mimo ogromnej wrażliwości i HEJTU, z którym często się zmaga.

Wybiera autentyczność i życie w zgodzie ze sobą, choć mogła wiele razy pójść na skróty. Ma swoją misję i w świetnym podcaście o emocjach Studnia Bez Dna otwiera ludzi na nowe doświadczenia i łamie tematy tabu. Ostatnio dostała nawet zwrotkę, że po jej podcaście “żona dała się namówić na korek analny”.

W dzisiejszym odcinku Greg Albrecht Podcast gości Agnieszka Dziekan, utalentowana dziennikarka, prezenterka (Pytanie na śniadanie, Koło fortuny) oraz twórczyni podcastu Studnia Bez Dna.

Z rozmowy dowiesz się m.in:

– Czy w biznesie i pracy jest miejsce na wyrażanie emocji?

– Jak nauczyć się okazywania emocji?

– Dlaczego osoba o ponadprzeciętnej wrażliwości decyduje się na pracę w telewizji?

– Jak radzić sobie z hejtem?

– Jak zaakceptować siebie i żyć w zgodzie ze sobą?

Z ogromną przyjemnością zapraszam do #303 odcinka Greg Albrecht Podcast z Agnieszką Dziekan!

================================

Rozdziały:

00:00:00 : W odcinku

00:01:13 : Agnieszka Dziekan – podcasterka, dziennikarka o ponadprzeciętnej wrażliwości

00:01:36 : Jak radzić sobie z ekspozycją publiczną, będąc osobą bardzo wrażliwą?

00:03:33 : Zaczęłam pracę w mediach, żeby udowodnić, że jestem czegoś warta

00:06:00 : Jak na nowo znaleźć motywację do tego, co się robi od lat?

00:07:37 : Na czym polega terapia Internal Family Systems?

00:11:10 : Jak przyzwyczaić się do HEJTU w komentarzach?

00:14:25 : PŁACZ w pracy bez WSTYDU – jak przygotować siebie i oswoić innych?

00:16:34 : Emocje w pracy – ekspresja czy wypieranie?

00:19:54 : Szczerość za szczerość?

00:21:06 : Jak rozładować gniew?

00:29:17 : Jak nauczyć się wyrażania emocji?

00:32:58 : Przełomowe momenty w karierze w mediach Agnieszki Dziekan

00:37:51 : Zrzucenie presji i bycie sobą

00:44:07 : Marzenia? Wychodziłam z poziomu, że NIC nie osiągnę…

00:46:01 : Zorientowałam się, że JA mogę mieć jakąś MISJĘ

00:48:22 : Studnia Bez Dna i… Korek Analny – o przełamywaniu tabu i eksploracji

00:51:21 : Selekcjonowanie i przepływ emocji

00:57:39 : Autentyczność w social mediach

01:00:03 : Studnia Bez Dna – autorski podcast Agnieszki Dziekan

01:07:40 : Przygotowania do zawodów kulturystycznych i udowadnianie sobie rzeczy

01:11:58 : Ślepe dążenie do celu i aktualizacja oprogramowania

01:18:16 : Narzędzie do aktualizacji celów z “Code of an Extraordinary Mind”

01:21:00 : Podcasterka, dziennikarka, kim jeszcze jest Agnieszka Dziekan?

01:21:49 : Psychedelic breath

01:24:50 : Głos wewnętrzny i intuicja

================================

Porozmawiajmy tu:

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gregalbrechtio/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/gregalbrecht/

👉 Facebook: https://www.facebook.com/gregalbrechtpodcast

👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@albrechtpartners ================================

Informacje o podcaście:

Strona podcastu:

https://albrechtpartners.com/gregalbrechtpodcast/

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/greg-albrecht-podcast/id1364621095

Spotify:

https://open.spotify.com/show/6mOUEu9iUycazH169w6btk?si=d5d31c6b85104f31

Wszystkie odcinki podcastu:

http://bit.ly/2SkXHKf

Shorts:

https://www.youtube.com/@GregAlbrechtPodcast/shorts

455 afleveringen

#Przedsiębiorca #Biznes #Greg Albrecht